キムチで便秘は治るのか？
〜巨乳ＯＬさゆりのうんこ日記〜
キムチを食い続けて便秘がなおっちゃったOLさゆり。
今度はしばらくキムチを食べるのを禁止にして
リバウンドがあるのかどうかの調査をスタート！
《キムチ禁止期間中のうんこ日記》
●キムチ禁止１日目・4月26日（金）
今日から、あんなに快便にさせてくれたキムチを食べれないんだ〜という思いが通じたのか、何の兆候も見せない私のお腹。偶然つけていたＮＨＫ教育テレビで「女性と便秘」という特集が組まれていた。ついつい釘付けになってしまう。「キムチ」をいう単語が出てこないかなぁと思って見ていたが、乳酸菌仲間のヨーグルトは出たけれど、キムチはなかった。ワールドカップ前なのに…。関係ないか…。
【今日のうんこ】なし
●キムチ禁止２日目・4月27日（土）
世間はＧＷ突入らしい。私はリバウンド実験２日目。朝何とか、ちろんっと出たけれど、やっぱり気分が乗らないのか普通じゃない。先日のＴＶ番組によると、便秘は一種の自律神経失調症だそうだし、精神的な部分も多々影響するらしい。「キムチ食べんな」命令は効いたみたい。でもお腹にはきっと乳酸菌が息づいているはず。ＧＷ中この乳酸菌に頑張ってもらわないと。それにしても固いうんこを久しぶりに出したけど、これって不快よねっ。
【今日のうんこ】単一電池１個＋少々
●キムチ禁止３日目・4月28日（日）
休日で何の予定もないと朝がゆっくり出来て気持ちがいい。気まぐれにリンゴをかじって、ほけら〜としていたら「きたきた〜」。トイレに駆け込んでひと安心。ついつい、ウンコをじっくり観察して感謝の念。今日は快便なのさっ。まだ乳酸菌はご健在みたい。う〜んでもキムチ食べたい〜。昨日もちょっと寄ったスーパーでキムチ売り場をうろついてしまった。マズイ…キムチドランカーいやキムチイーターと化しているのかも。
【今日のうんこ】たっぷり
●キムチ禁止４日目・4月29日（祝）
連休２日目。やっぱり忙しなく急かされることない休日は、うんこの環境にとっても良いみたいで、ブランチ後に快適なうんこが出た。まだまだキムチなしでも大丈夫みたい。ところがクルマを洗車していたら、鳥の糞のようなものを発見。「あれ〜側面なのに〜」と思ってよく見ると、なんとぶつけられていた。鳥の糞だったら良かったのに〜。不運だ。うんこってメンタルな部分で出なくなっちゃうっていうし…。これで出なくなったらどうしよう？
【今日のうんこ】たっぷり
●キムチ禁止５日目・4月30日（火）
月末処理盛りだくさんなＧＷ中盤。元気に仕事に向かったものの、うんこの調子は…ダメ。あ〜またストライキを起こしているんだろうか？ 私のお腹の中にたっぷり溜まっているうんこ君たちは。乳酸菌の補給がないのでイライラしているのかもしれません。それにしても、うちのベランダにいつも小粒のうんこをしていくのはどこの誰？ ひらひら飛んでいるコウモリかそれとも…。
【今日のうんこ】なし
●キムチ禁止６日目・5月1日（水）
朝からお腹は全然反応しない。少し運動でもすれば違うかなぁと早起きして犬の散歩にいくが、犬のうんこを見ても悔しがらない私のお腹。う〜ん、イライラ。キムチ食べ放題生活のとき、順調すぎたので、ついつい欲が出ているみたい。それまでは２日くらい出なくても平気だったのに。でも夜、コンサートに行って帰ってきたら少しお腹が張り出した。もしかしたら明日の朝は…。期待してみよ〜っと。
【今日のうんこ】なし
●キムチ禁止７日目・5月2日（木）
ＧＷ後半がカレンダーより１日早く始まった。今日から東京の友人宅に泊まっておのぼりさんツアー。朝早い出発と人ん家というシチュエーションが、うんこ環境にいいはずがない。おなかが張っているのに出ない。おかげでせっかく美味しいものをごちそうしてくれると言うのに食欲がわかない。ましてや連れていかれたところは…韓国料理屋。あ〜地獄だ。何とかキムチを食べずに我慢したけれど、友人に「あれ!? どうしたの？」と奇異の目で見られてしまった。
【今日のうんこ】なし
●キムチ禁止８日目・5月3日（祝）
イタリア自動車雑貨店で車のパーツを衝動買いしたあと、秋葉原に連れてかれた。大須の数倍はある町並みになぜかうんこが反応したみたいでヤマギワのトイレで緊張しながらプリッ。本屋でもよおすという話は聞いたことがあるけれど電気屋では…。でも人の出入りが激しい場所でのうんこだというのに大量に出せてしまう私って何？
【今日のうんこ】たっぷり
●キムチ禁止９日目・5月4日（土）
おのぼりさんツアー３日目。寄宿先の友人が出勤のため、本当はひとりでぶらぶらするつもりが、生理になってしまって体調悪し。でもうんこは快調…というより下痢になってしまった。どうも宿主がいないため緊張の糸がほぐれたみたい。丸一日、痛いお腹と頭を抱えながら部屋で読書とトイレ駆け込みで終ってしまった。あ〜せっかくのＧＷなのに…。
【今日のうんこ】下痢
●キムチ禁止10日目・5月5日（祝）
おのぼりさんツアー最終日。下痢は無事治まり、なお快調なうんこくん。やっぱりキムチなくしても乳酸菌は生き続けているんだろうか？ でも毎回生理時は、お腹の中に溜まったうんこが大量に吐き出される。これってやはり女性特有なのかしら？
【今日のうんこ】たっぷり
●キムチ禁止11日目・5月6日（振休）
世間一般より先にＧＷが終了して、今日は仕事。ばたばたした日々が戻ってきたけれど、うんこはなぜが出つづけている。乳酸菌？ それとも生理だから？ 本人も不思議なくらい快調。これが続くとうれしいんだけど、「きっと止まる！」という強い思いがどこかに潜んでいるのよね。便秘ってもともと自律神経失調症の一種だっていう話しだし、思い込みってかなり効きそうだから、思ってしまうとダメだろうけれど…。やっぱりキムチの効果を体感しているからなぁ〜。あ〜キムチが食べたい。実は冷蔵庫に１個未開封のがあるのよね。苦行だわ。
【今日のうんこ】たっぷり
●キムチ禁止12日目・5月7日（火）
世間一般のＧＷも終わり、ざわざわした日常が戻ってきた。私のうんこはというと、しぶとい乳酸菌のおかげなのか、それとも生理状態のお腹のせいなのか、今のところ快調である。冷蔵庫に入っているキムチが非常に気になるのだが、今日の夕食で家族がハシをつけていた。目の前から失せる日も間近みたい。せっかくのオーガニックものなのに…ぐすんっ。
【今日のうんこ】モンキーバナナ３本
●キムチ禁止13日目・5月8日（水）
大好きな簡単料理にニラソーメンという料理がある。便秘だった頃、これを食べた翌日はニラがひろろ〜んっと浮かぶたっぷりうんこが出た。実は昨晩、ニラソーメンを食べた。「コレを食べるのは違反だろうか？ でもキムチじゃないし…でも私にとっては一種の便秘解消法みたいなものだし…」という心の葛藤があったのだけれど…。で今朝はというと、ひろろ〜んっとは浮かばなかったが、それなりだった。たっぷりと細切れの中間くらいだろうか。今のところ、私のお腹は便秘だとは思い込んでいないみたい。乳酸菌は案外しぶとい!?
【今日のうんこ】モンキーバナナ５本
●キムチ禁止14日目・5月9日（木）
愛車がドック入りとなったため、不便な毎日を送っている。なんだか天気も下り坂みたいだし…。私のお腹も下り坂…。いやっ下痢って訳じゃなくて出ないの〜。いつものようにお腹は張ってるんだけど、どうにもこうにも出てくれない。トイレに何分こもろうが、ウォシュレットで刺激しようがダメ。それにしてもうちの下痢気味犬がうらやましい。毎回くさ〜いうんこするのよね〜。ブリブリと。お腹どうなってるんだろう？
【今日のうんこ】なし
●キムチ禁止15日目・5月10日（金）
朝一番でお腹の張りが解消されて快適な１日が送れた。やっぱりキムチで快便の免疫が出来ているせいか、以前なら気にならない程度の滞りでもとても気になる。人間って贅沢（!?）に慣れるとダメね。なんだかたっぷり出すと体重は減ってないのに、妙に軽やかな足取りになる。でもそのせいで机の引出しでガツンッとスネを打ってしまった〜。軽やかになりすぎるのも考えものですね。
【今日のうんこ】たっぷり
●キムチ禁止16日目・5月11日（土）
今日は隣りの市の春祭り。仕事が終ってから少し祭り気分味わった。犬連れで来ている人もいて、犬の方は、うんこがしたいのかウロウロソワソワ。人通りの多いところで、お尻を低く構えている姿を見て、飼い主が今度はソワソワ。犬ってどこでももよおせて、ちょっぴり羨ましい。でもちょっぴりなのは、まだまだ乳酸菌が元気だから。記録は続くか!?
【今日のうんこ】太目の万年筆５本ほど
●キムチ禁止17日目・5月12日（日）
一般社会は母の日らしい。私も一応、母親にショッキングピンクのＴシャツを買ってあげた。彼女は私と違って便秘とは無縁。親子なのにこの違いは何？ 私の遺伝子はどこからやってきたのだろうか？ 食べているものは一緒なのにね〜。でも外食が多いから違うか。やっぱり外食が多くなると野菜摂取が少なくなるせいかどうもお腹の反応が鈍くなりがち。こんなときキムチが食べれれば…ぐすんっ…。今日は一日外食三昧だったし、明日の朝が心配だなぁ〜。うんこ君、元気で出てきてね。
【今日のうんこ】モンキーバナナ３本
●キムチ禁止18日目・5月13日（月）
月曜日は心なしか気持ちが急く。そのせいか、朝のお通じの時間も取れずにばたばたして出勤。一日中このバタバタが続いて、結局眠りにつくまでトイレにこもることなく終ってしまった。あっ、でも小はちゃんとしてますよ。膀胱炎にはなりたくないので。それにしても毎日ちゃんとうんことご対面できる人がうらやましい。早くキムチ食べたいなぁ〜。
【今日のうんこ】なし
●キムチ禁止19日目・5月14日（火）
風邪を引いたので近所のラーメン屋でベトコンラーメンをいただく。ニンニクと唐辛子たっぷりの味噌味ラーメン。でもこのラーメン屋、実はキムチがタダでたっぷり食べられるのだ。目の前のキムチの誘惑に負けないよう頑張った。ここのキムチ美味しいのよね〜。う〜ん食べたい！ でもキムチの匂いをかいだせいか、帰宅後ほんのちょっとだけうんこが出た。早くキムチ解禁になんないかなぁ〜。
【今日のうんこ】鹿の糞２個
●キムチ禁止20日目・5月15日（水）
風邪は無事退散したはずなのに、なぜか職場に来ると喉が痛くなる。空気が悪いのかそれとも…。でも今朝もうんこ時間が取れなくてイライラしながら仕事をこなしたあと、ど〜してもアイスクリーム類が食べたくてミニストップに入って抹茶ソフトをいただく。ちょっと抹茶味が効いてないなぁ〜と思いながら、今度はサーティワンのアレとアレをダブルで…。と思いながら、お家でのんびりモードに入ったら…ゴロゴロ。ソフトクリームの冷たさがお腹を妙に刺激したみたい。30分もトイレにこもってしまった。うんこはしっかり浮かんでるし…。
【今日のうんこ】下痢
●キムチ禁止21日目・5月16日（木）
気候が不安定なせいか、風邪が流行っているらしい。それも強烈な胃腸風邪。どうやら昨日の下痢っぽさも、その兆候だったみたい。でも本格的風邪には至らなくて、今朝のうんこは快便・快便！ ちょっと鼻はむずむずするけれど、それは職場の環境がほこりっぽいせい!?
【今日のうんこ】たっぷり
【キムチで便秘は治るのか？ 目次】
◆うんこ一覧＆うんこ記録
◆便秘の治ったさゆりに直撃インタビュー
◆うんこ日記
◇キムチを食う前（２週間）
◇キムチの日々（前半・４週間）
◇キムチの日々（後半・４週間）
◇キムチ禁止期間（３週間）
◇キムチ復活
◆キムチで便秘は治るのか？感想スレッド
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