
| 最終日/6月13日(水) |
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今日でこの日記も最後です。さて最後のうんこはというと…期待にそえるがごとく快便! やっぱりキムチの乳酸菌とカプサイシンはすごいみたい。韓国の食文化は本当の意味での医食同源なのかも。でも元来、唐辛子は日本から韓国へ入ったという話だし、日本もそういう意味では貢献しているのね。韓国と日本共同開催のワールドカップも燃えているみたいだし、キムチの便秘効果も証明されたことだし、キムチの消費率が上がればいいなぁ。そうすれば美味しいキムチがどんどん出てくるだろうから、キムチで便秘実験も美味しく楽しく出来そうだし。でも、いろんなキムチを食べたけど、コレっていうのにはまだまだ出会っていないから、これからもキムチフリーク続きそう。 【今日のキムチ】白菜キムチ 【今日のうんこ】たっぷり |
| 金曜 | 土曜 | 日曜 | 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | |
| キムチ前 | なし | なし | なし | なし | 細切れ | なし | 細切れ |
| キムチ前 | なし | なし | なし | 快便 | なし | 下痢 | なし |
| ここからキムチ食った | |||||||
| 1週目 | なし | なし | 快便 | なし | 快便 | なし | 細切れ |
| 2週目 | 細切れ | 細切れ | なし | 快便 | 快便 | 細切れ | なし |
| 3週目 | 細切れ | 細切れ | 細切れ | 細切れ | 細切れ | 細切れ | 細切れ |
| 4週目 | 快便 | 快便 | なし | 快便 | 細切れ | 細切れ | なし |
| 5週目 | なし | 快便 | 細切れ | なし | 快便 | 細切れ | なし |
| 6週目 | 快便 | 細切れ | なし | 快便 | 快便 | 細切れ | 快便 |
| 7週目 | 快便 | 細切れ | 快便 | 細切れ | 細切れ | 細切れ | 快便 |
| 8週目 | 細切れ | 細切れ | 快便 | なし | 快便 | 下痢 | 細切れ |
| 今度はキムチ禁止 | |||||||
| 禁止1週目 | なし | 細切れ | 快便 | 快便 | なし | なし | なし |
| 禁止2週目 | 快便 | 下痢 | 快便 | 快便 | 細切れ | 細切れ | なし |
| 禁止3週目 | 快便 | 細切れ | 細切れ | なし | 細切れ | 下痢 | 快便 |
| もっかいキムチ復活 | |||||||
| 復活1週目 | 快便 | 細切れ | なし | なし | 快便 | なし | 快便 |
| 復活2週目 | なし | 快便 | なし | 細切れ | 細切れ | 細切れ | 細切れ |
| 復活3週目 | 細切れ | 快便 | 細切れ | 細切れ | 快便 | 細切れ | 細切れ |
| 復活4週目 | 細切れ | 細切れ | 下痢 | 快便 | 快便 | 細切れ | 快便 |
| キムチ食う前 | キムチ食った | キムチ禁止 | キムチ復活 | |
| うんこ率 | 29% | 77% | 71% | 82% |
| 快便率 | 7% | 32% | 33% | 32% |
| 連続うんこ | 1日 | 14日 | 6日 | 18日 |